Насколько быстро мы состаримся – отвечают не только время и гены.
Ученые Северной Каролины несколько лет изучали этот вопрос и пришли к выводу, что токсины и факторы окружающей среды – это целых 70% нашей «молодости».
Ни для кого не секрет, что каждый человек старится по-разному. Например, один в 30 лет будет выглядеть на все 45, а проворная старушка с лихвой способна прыгать на скакалке в 70. Эти процессы противоречивы и проходят индивидуально. Факторов старения человека множество: наследственность, стрессы, питание, свежий воздух и многое другое. Но в какой же степени это влияет?
Сегодня наука шагнула вперед и предоставила данные, которые мы можем использовать во благо своего «моложавого» вида. Итак, оказалось, что только 20% влияет генетика. А остальные 80% - среда в которой мы живем и то, что мы потребляем.
Самыми мощными токсинами против молодости является дым сигарет и ультрафиолетовое излучение. Популярные блогеры в сфере красоты давно отказались от курения и загара в пользу здорового образа жизни и защиты кожи от лучей.
Фото: из открытых источников
