Эксперты связали процессы старения, силовые нагрузки и вычленили, какой гормон в человеческом организме любит спорт.
Занятие физкультурой укрепляет свойства памяти и снижает нейродегенеративные заболевания. Медикам долгое время не удавалось детализировать механизм такой связи, пока микробиологи не вычленили гормон ирисин, восприимчивый к силовым нагрузкам.
Ученым удалось установить уникальную роль ирисина в энергообмене. Недавние исследования открыли еще одну интересную особенность гормона — профилактика болезни Альцгеймера.
Эксперименты подтвердили: пока ирисин «подпитывается» силовой нагрузкой, он оберегает мозговые синапсы и укрепляет память. Как только у людей преклонного возраста действие гормона на ткани головного мозга падало, ослабевали память и нейронная связь.
Фото: Pixabay
