Ученые Йельского университета обратили внимание на проблему недосыпа среди молодых людей.
По мнению исследователей, игнорирование данной проблемы в будущем может стать отправной точкой для развития алкоголизма.
Для эксперимента было привлечено 40 добровольцев, которые остаточно много употребляли спиртных напитков.
На протяжении 7 дней ученые фиксировали с помощью гаджетов информацию о продолжительности сна.
Замечено, что желание выпить возникало у тех участников, которые имели непродолжительный сон и рано вставали. Кроме этого, таки люди чаще поздно ложились спать.
