Мы так заботимся о лице, наносим сыворотки, кремы, защищаем от солнца.
А наши руки? Они трудятся целый день: моют посуду, стирают, работают за компьютером, держат сумки, контактируют с химией и погодой.
И при этом часто остаются без должного внимания и защиты.
Результат? Кожа рук становится тонкой, сухой, появляются пигментные пятна, а вены и сухожилия проступают четче.
Именно руки могут первыми рассказать историю прожитых лет, даже если лицо выглядит свежо.
Почему так происходит? Кожа на тыльной стороне ладоней и кистей очень тонкая, с малым количеством сальных желез.
Она быстро теряет влагу и коллаген, особенно под агрессивным воздействием моющих средств, холодного воздуха и, главное, солнца.
Мы редко наносим солнцезащитный крем на руки, а ведь они постоянно находятся под открытым небом.
Ультрафиолет – главный враг молодости рук, он вызывает фотостарение, пигментацию и истончение кожи.
Что же делать? Защита – ключевое слово. Надевайте перчатки при любой домашней работе с водой и химией.
Это простое правило спасет кожу от обезвоживания и раздражения.
Сделайте SPF для рук такой же обязательной привычкой, как для лица. Наносите его каждое утро и обновляйте после мытья рук в течение дня.
Ищите крем для рук не только с увлажняющими компонентами (глицерин, гиалуроновая кислота), но и с антиоксидантами (витамин С, Е), ниацинамидом (витамин В3), которые борются со свободными радикалами и осветляют пигментацию.
Не забывайте про интенсивное питание на ночь: нанесите более жирный крем или даже специальную маску для рук и наденьте хлопковые перчатки.
Это позволит активным компонентам глубже проникнуть, а коже – восстановиться.
Легкий массаж при нанесении крема улучшит кровообращение и придаст рукам более ухоженный вид.
Не пренебрегайте этими простыми шагами. Регулярный уход за руками – это не роскошь, а необходимость для сохранения их молодости и красоты.
Начните сегодня, и ваши руки скажут вам спасибо, оставаясь гладкими и сильными долгие годы.
Автор: Игорь Зур
