Выяснили наилучшее средство борьбы ожирением

14.07.2019 14:52

По словам экспертов Университета американского штата Джорджия, для того чтобы похудеть, необходимо уделять внимание укреплению мышц, а не потере жира.

Об этом сообщает Medicalxpress. Отсутствие физической активности, стрессы и нездоровое питание снижают чувствительность к инсулину.

Это приводит к проблемам со здоровьем. При таком образе жизни нередко возникает сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы улучшить метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье, важно стремиться к укреплению мышц.

Выяснилось, что ожирением страдают 40 % жителей США. Особенно данное заболевание возникает у детей и подростков.

Выяснили наилучшее средство борьбы ожирением

Фото: Pixabay

Яна Русая Автор: Яна Русая Редактор интернет-ресурса