Сочетание риса с некоторыми продуктами чревато проблемами с пищеварением.
Рассказываем, с какими продуктами рис сочетается, а с чем его есть не стоит.
С чем можно и нельзя есть рис
Диетологи рекомендуют сочетать рис с морепродуктами, грибами, водорослями и некоторыми овощами (луком, морковью, кабачком).
Не рекомендуется употреблять рис с мясом, проблемы с пищеварением гарантированы.
Также с рисом не сочетаются крахмалистые продукты – цветная капуста, баклажаны, свекла.
Людям с заболеваниями ЖКТ и диабетом употребление риса лучше ограничить.
