С этими продуктами нельзя есть рис: запомните раз и навсегда, иначе навредите себе

Сочетание риса с некоторыми продуктами чревато проблемами с пищеварением.

Рассказываем, с какими продуктами рис сочетается, а с чем его есть не стоит.

С чем можно и нельзя есть рис

Диетологи рекомендуют сочетать рис с морепродуктами, грибами, водорослями и некоторыми овощами (луком, морковью, кабачком).

Не рекомендуется употреблять рис с мясом, проблемы с пищеварением гарантированы.

Также с рисом не сочетаются крахмалистые продукты – цветная капуста, баклажаны, свекла.

Людям с заболеваниями ЖКТ и диабетом употребление риса лучше ограничить.