Мужчина замолкает — и в воздухе повисает напряжение. Одни видят в этом признак равнодушия, другие — скрытый конфликт, третьи начинают винить себя.
Но чаще всего за таким поведением стоят куда более глубокие причины, чем кажется.
Молчание мужчины — это не всегда попытка избежать разговора или проявление слабости. Иногда это способ справиться с внутренними переживаниями, которые он не готов озвучить.
Мужчины часто воспринимают молчание как защитный механизм.
С детства многие из них усваивают установку: «Жаловаться — стыдно», «Просить помощи — значит показаться слабым».
Когда накапливается стресс, усталость или обида, они предпочитают уйти в себя, чтобы не обременять других.
Это не значит, что партнёр перестал доверять или любить.
Просто его внутренний мир устроен так, что эмоции проще переживать в одиночку, чем выставлять напоказ.
Ещё одна причина — страх несоответствия ожиданиям. Мужчина может молчать, потому что боится, что его слова не поймут, осудят или посчитают глупыми.
Например, после рабочего конфликта он не станет делиться переживаниями, чтобы не выглядеть «неудачником» в глазах близких.
Или, столкнувшись с проблемой в отношениях, предпочтёт промолчать, надеясь, что ситуация разрешится сама собой.
Как реагировать на такое поведение? Давление и требования «поговорить» обычно приводят к обратному эффекту.
Лучше создать безопасное пространство, где он почувствует, что его готовы выслушать без осуждения.
Иногда достаточно просто быть рядом, не пытаясь «вытянуть» эмоции.
Со временем, ощущая поддержку, мужчина начнёт открываться — но только если поймёт, что его молчание не станет поводом для ссоры.
Автор: Игорь Зур
