Не всегда любовь приносит приятные эмоции – особенно в том случае, если она безответная.
Еще хуже, если люди, чьи чувства оказываются неразделенными, зацикливаются на них, вместо того, чтобы от них избавиться.
Спорить не станем – добровольно отказаться от кого-то, с кем хочется быть вместе, необычайно сложно, но сделать это нужно.
В этой статье вы найдете способ направить свои переживания в куда более здоровое русло.
Все, что нужно для этого сделать, – перестать романтизировать страдания.
На самом деле, безответная любовь имеет мало общего с горько-сладкой эйфорией, какой ее преподносят в искусстве и поп-культуре.
С позиции страсти, самопожертвования и обязательств отношения при наличии неразделенного чувства менее эмоциональны, чем при условии взаимности.
Единственное чувство, которое в этом случае ощущается сильнее, – это смятение (согласитесь, мало приятного).
Кроме этого, неразделенные чувства находятся в связи с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, тревогой и депрессией.
Все эти выводы, сделанные учеными, четко демонстрируют, почему не стоит «вдохновляться» неразделенной любовью. Мы и без этого нуждаемся во времени, чтобы разобраться со сложными чувствами, а романтизация только продлевает этот непростой период.
Ранее мы рассказывали, как подготовиться к первому свиданию.
