Эксперты в области психологии, представляющие университет Карнеги-Меллона, рассказали, что объятия – это лучший метод улучшить себе настроение после того, как вы с кем-то поругались.
В ходе научной работы приняли участие около 400 участников, возраст которых варьировался от 18 до 55 лет.
Добровольцы должны были рассказывать о своих переживаниях и конфликтных ситуациях и о том, как они отразились на настроении.
Также всем был задан вопрос касательно объятий, о их количестве, полученных ими за день.
В итоге было установлено: те, кто обнимались чаще, меньше нервничали и страдали от ссор и неурядиц, связанных с плохим настроением.
К слову, чем чаще обнимаются партнеры, тем больше доверия между ними и крепче близость.
Медики и психологи продолжат изучать данный вопрос, чтобы выявить, для кого объятия наиболее полезны.
Фото: Pixabay
