Вы подписываете бумаги, делите мебель и забираете последние коробки из общего дома.
Кажется, что жизнь разделилась на «до» и «после», а боль никогда не уйдет. Но что, если развод — не провал, а шанс пересмотреть правила, по которым вы жили?
Первая ошибка — попытка остаться друзьями сразу после расставания.
Редко кому это удается без вранья себе. Дайте себе время на гнев, грусть и пустоту.
Разрешите не общаться месяц, два или год. Настоящая дружба возможна только тогда, когда раны затянутся, а не кровоточат при каждом звонке.
Вторая ловушка — поиск виноватых. «Он был эгоистом», «Она не ценила» — эти мысли лишь заводят в тупик.
Попробуйте сменить фокус: что вам дал этот союз, кроме боли?
Возможно, вы научились отстаивать границы, поняли, чего не хотите в будущем, или просто повзрослели.
Третий миф — «теперь я никогда не смогу любить». Сердце — не чашка, которое разбивается на осколки.
Оно больше похоже на мышцу: даже если сейчас оно болит, однажды оно снова будет готово к новым чувствам. Не торопите себя.
Займитесь тем, что откладывали годами: запишитесь на курсы, смените работу, купите билет в город, о котором мечтали.
И последнее: дети. Они не должны становиться посредниками, почтальонами или психологами.
Даже если бывший партнер вызывает злость, помните: ваша задача — не перетянуть ребенка на свою сторону, а помочь ему сохранить любовь к обоим родителям.
В конце концов, развод — это история про двоих взрослых. Дети здесь ни при чем.
Автор: Игорь Зур
