Весну называют порой обновления природы, но нового хочется и людям. Откуда-то берется бодрость, хорошее настроение и хочется любви и прочих высоких отношений.
В связи с этим появилось мнение, что в весеннем воздухе есть что-то особенное, что оказывает неизгладимое впечатление на человека.
Что происходит с организмом человека весной, рассказала IZHLIFE эндокринолог Ирина Маслова.
Настроение
Замечено, что весной легче дышится, люди чувствуют себя бодрее.
Но связывать это явление с продолжительностью светового дня и гормоном сна неправильно. На самом деле весной организм вырабатывает больше серотонина, известного как гормон счастья.
Начинается восстановление биоритмов, чаще совершаются прогулки на свежем воздухе, организм насыщается кислородом и витамином D.
Чувства
На самом деле рост уровня эстрогена и тестостерона с весной никак не связан, но связан с либидо человека.
Врач объясняет желание любить и быть любимым пробуждением организма и возрождением природы. Но от времени года это желание зависит меньше всего.
Сладости
И это заблуждение. Желание употреблять больше сладкого не связано с сезонными изменениями уровня гормонов.
Но важно придерживать сбалансированного питания.
Ранее мы рассказывали, нужно ли заставлять себя что-то делать, если не хочется.