Мы часто ищем сложные формулы успеха, секретные методики или титанические усилия.
Кажется, что большие результаты требуют исключительно больших, героических действий, но правда, которую редко афишируют, гораздо проще и доступнее каждому, пишет корреспондент Белновости.
Успешные люди понимают и используют одну фундаментальную силу: силу незначительных, но последовательно повторяемых действий.
Они знают, что колоссальные изменения – это почти всегда результат множества крошечных шагов, сделанных день за днем, даже когда никто не видит и не аплодирует.
Представьте огромный камень. Ударить по нему кувалдой один раз – сложно, требует огромных усилий, и результат может быть нулевым.
Но если вы будете методично, день за днем, наносить по нему легкие удары маленьким молоточком, в одну и ту же точку, рано или поздно камень треснет.
Этот принцип работает повсюду. Хотите написать книгу? Пишите по одному абзацу в день.
Мечтаете о здоровом теле? Начните с десяти минут ходьбы или двух упражнений.
Хотите выучить иностранный язык? Уделяйте ему пять минут ежедневно.
Кажется несерьезно? Именно в этом и кроется магия. Микро-действия не пугают.
Их легко встроить в любой, даже самый загруженный день. Они не вызывают мощного внутреннего сопротивления.
Выполнить их несложно, а чувство выполненного долга после – мотивирует продолжать.
Недооценивать силу малого – главная ошибка. Мы откладываем начало, потому что задача кажется огромной, и ждем момента, когда появится время и энергия на "большой рывок".
Неважно, что сегодня вы сделали немного. Важно, что вы сделали что-то и остались на пути.
Автор: Игорь Зур
