Корейцы – это эталон красоты и вечной молодости в наше время. Этот народ дольше всех живет в мире, красиво стареет, умеет ухаживать за собой.
Вот основные секреты, которые позволяют корейцам выглядеть молодо.
Минимум солнца
С детства корейцы приучены избегать солнца и прятать свою кожу от ультрафиолета. Они лишний раз не выходят на улицу в ясную погоду, терпеть не могут загорать. У них в моде культ отбеленной кожи. Поэтому они носят панамы и шляпы, используют многослойную одежду.
Правильный уход
В Корее ухаживают за собой и своей кожей как женщины, так и мужчины. К этим процедурам они относятся очень щепетильно, используя средства для глубокой очистки кожи, потом увлажняя ее при помощи сывороток, масок, гелей. А еще наносят огромное количество увлажняющего крема. Это средство у них почти всегда с собой и доступно едва ли не каждом шагу. Корейцы пьют много жидкости: везде у них установлены кулеры.
Позитивный настрой
Корейцы редко подвергают себя стрессам, следят за своим внутренним состоянием и стараются использовать различные практики, чтобы сохранять внутреннюю гармонию. Даже в зрелом возрасте они придерживаются интенсивных физических нагрузок и постоянно ведут активный образ жизни.
Фото: Pixabay
