Многие с раннего возраста слышат совет о том, что к жизни нужно относиться проще.
Но никто не раскрывает, как обучиться данному полезному умению.
Какие 2 правила в этом помогут
Признайте свою беспомощность
Нам порой хочется глобально изменить мир в лучшую сторону, сделав его более приятным местом для проживания. Однако стоит понимать, что это не в наших силах.
Это не должно становиться причиной депрессии.
Даже у по-настоящему великих и выдающихся людей этого не получилось. Но это не повод опускать руки: всегда можно меняться самому и оказывать влияние на собственное окружение.
Но вот беспокойство относительно глобальных вопросов может стать причиной тревожности и проблем психологического характера, предупреждают эксперты.
Определите свою зону ответственности
Для того чтобы проще ко многому относиться, нужно сначала действительно выложиться на все 100 % в вопросах, находящихся в зоне вашего влияния.
После этого вы поймете, что сделали все от вас зависящее.
Ранее мы рассказывали о том, как понять, что человек вам завидует.
