Успех, достаток и признательность – это все плоды кропотливого труда. Но значит ли это, что успешные люди проводят в трудах каждый день и каждую свободную минуту.
О том, как заканчивается день успешного человека, пишет Marie Claire со ссылкой на экспертов.
Во-первых, работа под запретом
Дом должен оставаться домом, поэтому даже просмотр сообщений деловой переписки остается на работе, за исключением экстренных случаев.
Иначе расслабиться просто не получится, а это уже стресс, раздражительность, утомляемость.
Во-вторых, семья
Обязательно находится время на общение с членами семьи, ведь иначе зачем тогда работать и добиваться новых результатов.
Тем более это важно, если все это время поддержку оказывали только родные.
В-третьих, развитие
Обязательно находится время на чтение и развитие личностных качеств.
Причем предпочтение отдается классическим книгам, а не электронным аналогам, которые не дарят таких тактильных ощущений.
И, конечно, нельзя забывать о том, что делает человека счастливым. Это уже и общение с детьми, и объятия, близкие отношения, и даже выгул домашнего питомца перед сном.
Эксперты считают, что подобные действия не просто идут на пользу здоровому сну, но дарят положительные эмоции, которые делают каждое утро приятным.
Ранее мы рассказывали, почему некоторых людей бесят аудиосообщения.
