Научные сотрудники из Бостонского университета утверждают, что во время глубокого сна спинномозговая жидкость чистит мозг от опасных белков.
Фаза глубокого сна, для которой свойственны «медленные волокна», имеет связь с обучением и навыками памяти, и нужна для успокоительного эффекта самого отдыха.
Эксперты провели ряд научных исследований, которые продемонстрировали, что на этой стадии головной мозг не только объединяет воспоминания, но еще и очищается от опасных белков, накопленных за весь день.
В ходе научной работы были задействованы методы нейровизуализации для измерения нервной активности, определившие четкую закономерность между движениями спинномозговой жидкости и мозговым кровообращением, с периодом в каждые 20 минут.
К слову, ранее исследования проводились на животных, и одна из таких работ показала, что жидкость, называемая КЧС, может очистить головной мозг от опасных токсических элементов, вызывающих болезнь Альцгеймера.
Фото: Pixabay
