Академики из США создали способ борьбы с тягой к вредным продуктам.
Как утверждают эксперты, самый легкий и эффективный способ, который поможет не злоупотреблять вредными продуктам - не отказываться от них.
Экспертные круги пришли к выводу, что если человек хочет съесть что-то вредное, то просто нужно понюхать блюдо более 2-х минут, и тогда желание отступит.
Дело в том, что наш мозг иногда не может различить источники чувственного удовольствия. А это означает, что запахи вполне могут стать сильным орудием на пути противостояния человека «плохой» еде.
Фото: из открытых источников
