О вреде и пользе ультрафиолетового излучения то и дело разгораются жаркие споры.
Однако точно известно: солнце полезно, но только в умеренном количестве. У людей, регулярно принимающих солнечные ванны, специалисты отмечают укрепление иммунитета и бодрость организма. Оказывается, пребывая в тепле, тело полностью расслабляется, и, соответственно, состояние человека улучшается.
Последние исследования обнаружили, что пребывание на солнце помогает сбросить вес.
Доказано, что синий спектр солнечного света заставляет клетки белого жира, расположенного сразу под кожей, сжиматься. Соответственно, это приводит к уменьшению объема.
Фото: Рixabay
