Оказалось, что регулярные занятия рисованием улучшают когнитивные способности молодых и пожилых людей.
Исследование провели академики из Университета Ватерлоо, которые узнали, что самый хороший метод для тренировки памяти – художество.
Как отметила Мира Фернандес:
"Рисунок улучшает память у людей любого возраста, а так как методика очень простая, то это означает, что ее можно использовать во многих ситуациях".
Когда ученые проводили эксперимент, то участников всех возрастов просили протестировать различные технологии запоминания. И как выяснилось, именно рисование показало лучшие результаты.
Фото: из отрытых источников