Многие современные люди часто сталкиваются с такой проблемой, как «ушной червь».
Так называется «застрявшая» в голове песня.
Человек мысленно проигрывает мелодию и делает это из раза в раз.
«Заевшая» в голове песня мешает работать, учиться и выполнять различные мелкие действия.
К сожалению, в «ушного червя» превращаются очень многие треки. В первую очередь речь идёт о простых композициях с легко запоминающейся мелодией.
Впрочем, решить проблему очень просто. Есть одна маленькая хитрость, позволяющая выкинуть «застрявшую» песенку из головы.
Что должен сделать человек, столкнувшийся с «ушным червём»
Достаточно просто вспомнить заключительную часть песни и проиграть её в своей голове.
В этом случае возникнет интересный эффект: мозг «придёт к выводу», что композиция завершена. Ведь возникнет ощущение завершённого действия и выполненной задачи.
Песня будет закончена. В итоге её припев перестанет повторяться: у человека появится возможность сосредоточиться на более важных вещах.
Ранее мы рассказали, как научиться засыпать без телефона.
