Эргономика рабочего пространства

06.04.2023 05:27

Успешное развитие фирмы зависит от производительности работы ее сотрудников. Чтобы менеджер, программист или оператор качественно выполнял обязанности, он должен чувствовать себя на рабочем месте комфортно. Если человек часами сидит на неудобном стуле, начинает мучить боль в спине, отекают ноги, что не только мешает продуктивно работать, но и со временем приводит к серьезным проблемам с позвоночником, к развитию хронических болезней и инвалидности.

Принцип организации места для работы

Независимо от того, где человек трудитcя, – в офисе компании или дома дистанционно, для минимизации нагрузок, обеспечения безопасности организовывать рабочее место рекомендуют в соответствии с требованиями эргономики. Хотя условия труда для разных профессий отличаются, комфорт специалиста зависит от многих факторов, включая:

  1. размер свободного пространства;
  2. температуру в помещении;
  3. расположение мебели;
  4. присутствие вентиляции;
  5. удобство взаимодействия человека и техники.

Сохранить здоровье сотруднику, работающему за компьютером, помогает эргономичное офисное кресло, оснащенное дополнительными механизмами для регулирования положения тела и спинкой, повторяющей его контуры. За организацию рабочего пространства в офисе, в цеху, за приобретение и расстановку мебели отвечает руководитель компании. Человеку, который трудится дома, приходится самостоятельно покупать стулья и стол, устанавливать полки для хранения документации, тумбу для оргтехники и располагать каждый предмет так, чтобы легко дотягиваться к нему рукой.

Эргономика рабочего пространства

Стоимость эргономичных офисных кресел гораздо выше, чем обычных, и, чтобы сэкономить на покупке, рекомендуют узнать, в чем отличие моделей, на что обращать внимание при выборе.

Особенности эргономических конструкций

Когда человек продолжительное время сидит на стуле или в обычном кресле, вследствие несоответствия формы спинки контурам позвоночника и увеличения нагрузки ухудшается осанка, образуются протрузии и грыжи. Благодаря развитию современных технологий, затронувших и производство мебели, у людей, работающих за компьютером, появилась возможность купить эргономичное офисное кресло, что позволяет и сберечь здоровье, и повысить производительность труда. В отличие от обычных конструкций в таких моделях спинка повторяет изгибы позвоночника, как и сиденье подстраивается под телосложение и рост пользователя с учетом высоты и угла наклона.

Подголовник снижает нагрузку на мышцы шеи, регулируемые подлокотники – на запястья и кисти. При изменении человеком позы эргономическое кресло наклоняется назад и принимает положение, корректирующее осанку. Придает прочность конструкции, исключает развитие варикоза на ногах крестовина из металла или пластика. Газлифт уменьшает нагрузку при посадке в кресло, регулирует конструкцию по высоте, позволяет прокручиваться вокруг оси.

В эргономической модели предусматривается установка механизма качания, благодаря которому:

  • расслабляются мышцы спины;
  • при наклоне снижается нагрузка на позвонки;
  • появляется возможность принимать лежачее положение.

Для обивки офисных моделей используют натуральные и синтетические материалы. Высокой стоимостью отличаются кожаные эргономичные кресла, цены на которые шокируют покупателей. Гораздо дешевле обходятся изделия с тканевой обивкой, которая приятна на ощупь, не задерживает воздух, не изнашивается продолжительное время.

Ортопедические модели – кому требуются

Помимо эргономической мебели, которая создается для обеспечения комфорта во время работы, производители совместно с врачами изобрели и выпускают ортопедические офисные кресла. Конструкция таких моделей поддерживает в правильном положении не только шейный и грудной отдел позвоночника, но и поясницу, помогает скорректировать небольшие дефекты осанки, не дает человеку сутулиться.

Сиденье, которым оснащается ортопедическое кресло для работы за компьютером, слегка наклоняется вперед, в центре имеет вертикальное углубление, приподнятые нижние края предотвращают скольжение, а загнутый не дает пережиматься венам ног.

Для повторения изгибов тела в слитную спинку добавляют наполнитель. Двойная конструкция, состоящая из 2 деталей, расположенных вертикально, поддерживает позвоночник как корсет, горизонтальная помогает подгонять кресло под пользователя с максимальной точностью.

Подлокотники, снимающие нагрузку с кистей, в ортопедических моделях отличаются укороченным упором и регулируют:

  • высоту;
  • разворот;
  • угол наклона.

Спинка кресла обтягивается акриловой или нейлоновой сеткой, натуральной или искусственной кожей, текстилем. Для наполнения пространства между обивкой и конструкцией используется поролон, силикон, пенополиуретан.

Функция качания в ортопедических моделях поддерживается с помощью нескольких видов механизмов, топ-ган, закрепляет спинку вертикально, мультиблок фиксирует в 5 положениях, фристайл обеспечивает постоянное движение.

Ортопедические кресла соответствуют требованиям эргономики, не только предупреждают развитие остеохондроза, сколиоза, расширения вен, но и помогают исправить осанку.

Как выбирать офисное кресло

Магазин офисных кресел в Минске предлагает покупателям и ортопедические, и эргономичные модели, которые подходят для работы за компьютером и выпускаются зарубежными брендами и отечественными фирмами. При выборе изделия советуют узнать о его функциях, допустимой нагрузке, наличии регулировок, а затем присесть в кресло, приняв удобное положение, проверить, работают ли механизмы, не опираются ли подлокотники на стол.

Белновости Автор: Белновости Редакция интернет-портала


Содержание
  1. Принцип организации места для работы
  2. Особенности эргономических конструкций
  3. Ортопедические модели – кому требуются
  4. Как выбирать офисное кресло