Принцип «Жить как кошечка» идеально подходит женщине для реализации ее потенциала в бизнесе, взаимоотношениях с коллегами и в личных отношениях, говорит автор одноименной тренинговой программы София Анатольевна Мачульская. Такой стиль жизни может показаться специфическим и даже дискомфортным, предупреждает София Мачульская – однако это ошибочное впечатление. Самая естественная манера поведения будет казаться неправильной, если вы годами пытались ее давить в себе, говорит Мачульская. Но стоит только начать освобождать себя и избавляться от психологических «зажимов», практически сразу же возникнет ощущение – а как я вообще жила иначе и почему не делала так раньше?
София Мачульская подчеркивает: принцип «Жить как кошечка» это не экстравагантная идея, а вполне реальный, ее собственный практический опыт. Пусть даже и упакованный в легкомысленно звучащую форму.
«Этот образ наиболее прост для понимания, что именно мы хотим сказать, когда предлагаем пожить иначе, – поясняет Мачульская. – Собака - это мужской образ, это чувство долга, правил, команда «место» и так далее. Попробуйте в таком же стиле подрессировать кошку – у вас ничего не выйдет. И, скорее всего, в этом противостоянии проиграете как раз вы».
Сила мягкости
Главная сила кошки в том, что она может позволить себе независимость, говорит София Мачульская. Никакой интеллект, профессиональный опыт и интуиция не стоят ничего, если вы не можете это применить.
«Как правило, в коллективе вы вынуждены себя ограничивать, приспосабливаясь к условиям, прежде всего неформальным. Вспомните, как ведет себя кошка: ей вообще без разницы, какие есть условия. Ей можно намного больше, чем собаке, просто потому, что она – кошка. Там, где собака будет сомневаться, можно ли ей подойти поближе – кошка просто прыгнет вам на колени. И вы почему-то не сможете ее согнать. А если даже сможете, то останетесь с чувством вины», – поясняет София Мачульская.
Кошка не сомневается, она ведет себя абсолютно естественно, и эта естественность подразумевает ее свободу. Этой свободы в поведении «кошки» намного больше, чем у «собаки» - и это просто нужно принять.
Секрет «кошачьего» поведения – в ощущении баланса, ощущении того, какая опасность реальна и понимании, какие условности, обязательные для других, можно игнорировать. Это, среди прочего, объясняет, почему «жить как кошечка» - это исключительно женская способность, никакой мужчина не сможет в полной мере использовать преимущества такого стиля взаимодействия с окружающей социальной средой. А если он все-таки попробует, то явный диссонанс между формой и содержанием приведет к противоположным, негативным результатам, предупреждает София Мачульская.
Издержки совершенства
Можно ли считать концепцию «Живи как кошечка» беспроигрышной? Стратегически – безусловно, подтверждает София Мачульская. Но на первом этапе возможны и даже неизбежны сложности. Их, считает Мачульская, можно разбить на несколько категорий.
Во-первых, придется пройти внутреннюю акклиматизацию – и, говорит София Анатольевна, это самый важный момент.
«Всегда может возникнуть страх «а я точно это могу?». Отвечу заранее: да, вы можете. Стиль взаимодействия с окружающим миром, о котором мы говорим, это самый естественный для вас способ жить», - подчеркивает Мачульская.
Во-вторых, не стоит воспринимать принцип жизни «как кошечка» в качестве мандата вседозволенности, предупреждает эксперт.
«Кошка – животное деликатное. У нее есть когти, она пролезет куда угодно, но не будет пользоваться этими возможностями чрезмерно. Ваш главный инструмент – мурлыканье, а не рычание. Ваша задача не давить, не пугать, а дать понять, что с вами лучше и комфортнее», – поясняет София Мачульская.
В-третьих, говорит Мачульская, не нужно себя принуждать и заставлять. А вот верить интуиции нужно всегда.
«Жить как кошка – это значит жить естественно. Если вы чувствуете, что почему-то не можете чувствовать себя комфортно, если вам просто не хочется что-то делать, если вы чувствуете, что вместо деловой встречи вам лучше побыть дома – прислушайтесь к себе», – советует София Мачульская.
И, наконец, в-четвертых – не нужно думать, что жить как кошка – это значит быть ленивой.
«Да, кошка может спать от 12 до 22 часов в сутки. Но она может себе это позволить, только если окружение полностью комфортно, безопасно и полностью под контролем. При необходимости кошка мгновенно реагирует на угрозу или новую возможность. Психологический комфорт, который лежит в основе жизни как у кошки, это необходимость. Но этот комфорт должен быть основан на трезвой оценке ситуации», – подчеркивает София Мачульская.
Автор: Белновости
