ВОЗ предоставила рекомендации, которые следует соблюдать в жаркую погоду.
В ряде регионов мира в настоящее время наблюдается повышенная температура воздуха окружающей среды. Беларусь непогода также не обошла стороной и уже объявлен оранжевый уровень опасности из-за жаркой погоды.
Специалисты рекомендуют чаще проветривать жилые помещения рано утром и ночью, а днем завесить окна шторами. Спать необходимо в самой прохладной части жилища. Желательно отключать электроприборы.
В жару также необходимо отказаться от алкоголя и пить больше воды. В самую жару выходить на улицу не рекомендуется. Физическую работу лучше всего выполнять рано утром.
Фото: © Белновости
