ошибки в питании

Какие ошибки в питании приводят к появлению лишнего веса: от них никто не застрахован

Каждому из нас наверняка знакомы ситуации, когда попытки похудения заканчиваются настоящим провалом – вес не снижается, а, наоборот, увеличивается, несмотря на строгую диету и отказ от многих продуктов.