полезное питание

Топ-5 простых завтраков, которые оценят поклонники ЗОЖ: обязательно найдете для себя что-то новенькое

Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу.