Психологи советуют начинать готовиться за несколько дней, но не сильно волноваться о результате.
Пора зачётов в Беларуси уже прошла, но летние экзамены не за горами.
Некоторым студентам мысли о сессии сильно портят настроение, но всё дело в психологической настроенности.
Самое главное для студента – это выдержка, хороший сон и питание. В противном случае подготовиться будет намного сложнее.
Какие рекомендации дают психологи
Вот несколько советов.
- Не переоценивайте важность каждого экзамена – но не стоит относиться к сессии легкомысленно.
- Перестаньте общаться в соцсетях – они съедают слишком много времени.
- Составьте план подготовки для каждого экзамена – верно распределяйте свои силы.
- Готовьтесь заранее – не лишним будет напомнить, что заучивание в последнюю ночь не помогает.
- Начинайте повторение материала на 1-2 дня – это нужно делать, даже если вы уже считаете себя готовыми.
Ранее мы писали о том, как правильно планировать свой рабочий день.
