Перегар: что реально помогает, а что только маскирует

01.01.2026 03:03

Запах перегара — это не просто следы вчерашнего застолья. Он появляется из-за продуктов распада алкоголя, которые выводятся через лёгкие, кожу и мочу. 

Поэтому простая жевательная резинка или ополаскиватель для рта помогают лишь на короткое время.

Экспресс-методы маскировки

Чистка зубов и полоскание рта — используйте пасту с сильным мятным ароматом и ополаскиватель для полости рта.

перегар
Фото: © Белновости

Кофе или крепкий чай — ароматические масла временно перебивают запах.

Жевательная резинка или семечки — действуют 10–15 минут, но помогают в экстренной ситуации.

Петрушка, мускатный орех, гвоздика — натуральные ароматизаторы, которые сбивают запах на 30–40 минут.

Методы для ускорения очищения организма

Пейте больше воды — жидкость помогает быстрее вывести продукты распада этанола.

Контрастный душ и прогулка на свежем воздухе — улучшают обмен веществ и ускоряют выведение токсинов.

Белковая пища и витамин С — поддерживают печень и помогают организму быстрее справиться с нагрузкой.

Важно помнить

Перегар полностью исчезает только после того, как организм переработает весь алкоголь. В среднем это занимает от 12 до 36 часов.

Маскировка запаха не влияет на показания алкотестера — пары спирта всё равно будут фиксироваться.

Сергей Туманов Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Экспресс-методы маскировки
  2. Методы для ускорения очищения организма
  3. Важно помнить