Человеческий организм умеет справляться с разными испытаниями, но 10 литров воды за раз — это вызов, который может обернуться трагедией.
Ученые и медики объясняют, какие последствия ждут тех, кто решится на такой поступок.
Употребление 10 литров воды за короткий промежуток времени перегружает почки. Они не успевают вывести жидкость, что приводит к гипергидратации — опасному состоянию.
Гипергидратация вызывает резкое снижение уровня натрия в крови, известное как гипонатриемия. Это нарушает баланс электролитов, необходимых для работы клеток, сообщает корреспондент Белновости.
Мозг особенно уязвим при таком состоянии, так как избыток воды приводит к его отеку. Это может вызвать головные боли, спутанность сознания и судороги.
Сердце также страдает, пытаясь перекачивать увеличенный объем жидкости. Перегрузка может привести к сердечной недостаточности, угрожающей жизни.
В 2007 году американка Дженнифер Стрэндж участвовала в конкурсе, выпив около 7 литров воды. Она умерла от отека мозга, вызванного гипонатриемией.
Симптомы водной интоксикации включают тошноту, рвоту и нарушения координации. В тяжелых случаях человек теряет сознание или впадает в кому.
Почки взрослого человека могут перерабатывать около 1 литра воды в час. Десять литров за раз превышают эту норму в десятки раз, создавая критическую нагрузку.
Медики подчеркивают, что даже 6–7 литров воды за короткий срок могут быть опасны. Для детей этот объем еще ниже — около 3–4 литров.
Случаи водной интоксикации нередки среди спортсменов, которые пьют слишком много воды без восполнения солей. Это часто происходит во время марафонов или интенсивных тренировок.
Первая помощь при гипергидратации требует немедленного обращения к врачу. Мочегонные препараты и введение солевых растворов могут спасти жизнь.
Наука предупреждает: вода жизненно необходима, но ее переизбыток так же опасен, как недостаток. Умеренность в потреблении — ключ к здоровью.
Автор: Сергей Туманов
