Зачем бежать в аптеку, если лекарства можно вырастить у себя на огороде?
Эти семь растений не только спасут от простуды и стресса, но и украсят участок, привлекут пчел и защитят соседние культуры от вредителей.
А еще они требуют минимум ухода — идеальный вариант для тех, кто хочет совместить пользу и красоту.
Ромашка аптечная
Скромные белые цветы с желтой серединкой — настоящий природный антисептик. Отвары ромашки успокаивают кожу при раздражениях, снимают воспаление горла и помогают при бессоннице.
Для выращивания выберите солнечное место с рыхлой почвой. Сейте семена весной прямо в грунт, слегка присыпав землей.
Ромашка быстро разрастается, поэтому контролируйте ее самосев, срезая соцветия до созревания семян. Сушите цветы в тени, разложив на бумаге, и храните в стеклянных банках. Добавляйте щепотку в чай или делайте паровые ванночки для лица.
Мята перечная
Ароматные листья мяты спасут от тошноты, снимут головную боль и освежат дыхание. Но будьте осторожны: растение агрессивно захватывает пространство.
Чтобы избежать этого, сажайте мяту в старые ведра или горшки, вкопанные в землю. Любит полутень и влажную почву.
Собирайте листья до цветения, сушите в пучках или замораживайте в кубиках льда. Мятный чай с медом — лучшее средство для вечернего расслабления. А еще разложите свежие веточки в шкафу — они отпугнут моль.
Календула (ноготки)
Яркие оранжевые цветы календулы заживляют раны, борются с акне и укрепляют иммунитет. Настойка из лепестков помогает при ангине, а мазь с календулой смягчает кожу.
Это растение-санитар: оно обеззараживает почву и отпугивает нематод. Сейте семена в апреле-мае на любую грядку, даже в тени.
Календула цветет до заморозков, а осенью ее можно перекопать как сидерат. Собирайте цветы в солнечный день и сушите в проветриваемом месте.
Шалфей
Сиреневые соцветия шалфея не только красивы, но и полезны. Его эфирные масла лечат больное горло, улучшают память и снижают потливость.
Шалфей любит солнце и бедные почвы — идеально подойдет для альпийской горки. Многолетник, но в холодных регионах требует укрытия на зиму.
Листья собирайте до цветения, сушите в пучках и добавляйте в чай или мясные блюда. Дым от сожженных листьев очистит дом от бактерий — используйте его вместо аромапалочек.
Тысячелистник
Этот скромный «сорняк» останавливает кровь, снимает спазмы и лечит гастрит. Посадите его на краю участка — он растет даже на каменистой почве.
Чтобы контролировать распространение, обрезайте соцветия после увядания. Свежие листья можно прикладывать к царапинам, а сушеные — заваривать при простуде.
Тысячелистник также повышает плодородие почвы, поэтому компостируйте его стебли после сбора урожая.
Эхинацея
Крупные розовые цветы эхинацеи — мощный иммуностимулятор. Настойки и чаи из корней и лепестков помогают бороться с вирусами.
Растение любит солнце и плодородную почву. Сейте семена под зиму или ранней весной — всходы появляются медленно, зато кусты живут до 5 лет.
Эхинацея отлично смотрится в цветниках рядом с декоративными злаками. Корни выкапывайте на третий год, сушите и измельчайте для отваров.
Зверобой
Желтые цветы зверобоя — природный антидепрессант. Чай из него улучшает настроение, а масло лечит ожоги и экзему. Сажайте его в сухих солнечных местах, например, вдоль забора.
Зверобой не любит сырость, поэтому избегайте низин. Собирайте верхушки растений в июле, связывайте в пучки и сушите в темноте. Для масла залейте свежие цветы оливковым маслом и настаивайте месяц на солнце.
Как сочетать травы на грядке
Создайте «аптекарский огород» в виде круга или спирали. В центре посадите высокие растения (эхинацею, зверобой), по краям — низкие (ромашку, тимьян). Рядом с овощами разместите календулу и тысячелистник — они отпугнут вредителей. Мяту и шалфей сажайте отдельно, чтобы они не подавили соседей.
Простой рецепт универсальной мази
Смешайте 100 г кокосового масла, 2 ст. л. сушеной календулы и 1 ст. л. ромашки. Нагрейте на водяной бане 2 часа, процедите и перелейте в банку. Храните в холодильнике и используйте для смягчения кожи или обработки ссадин.
Декоративный подход
Травы могут быть украшением! Посадите шалфей вдоль дорожек, эхинацею — в миксбордерах, а мяту — в подвесных кашпо.
Создайте «ароматную зону» у беседки: лаванда, мелисса и тимьян наполнят воздух полезными фитонцидами.
С такой аптекой под рукой вы забудете о таблетках, а ваш огород станет источником здоровья и вдохновения. Главное — не переусердствуйте с самолечением и консультируйтесь с врачом при серьезных недугах.
Автор: Игорь Зур
