Татьяна Навка показала своим подписчикам идеальную растяжку. Фигуристка поделилась потрясающими ощущениями, которые испытывает во время занятий спортом.
43-летняя фигуристка Татьяна Навка после Масленицы решила привести в порядок своё тело. Чтобы не набрать лишние килограммы, звезда отправилась в спортивный зал, где провела тренировку на все группы мышц.
В своем микроблоге она опубликовала снимок, на котором демонстрирует подписчикам идеальную растяжку. Нога Татьяны находится возле её головы, а рука едва поддерживает ступню. Фолловеры удивились такой способности Навки, сообщив об этом в комментариях.
Спортсменка не раз говорила, что физическая активность помогает людям не только укреплять здоровье. Те, кто регулярно уделяет внимание спорту, чувствуют себя более уверенно по жизни, а также выглядят бодрыми и веселыми.
Даже во время отпуска Татьяна Навка не забывала заниматься йогой. После небольшого перерыва, когда хочется просто полениться и поваляться на диване, спортом заниматься намного приятнее, считает Татьяна.
Йога – это не только спорт, это еще и единение души, тела и разума! – писала Навка.
Фото: Instagram
