Почему не нужно заряжать телефон до 100 %? Ответ вас удивит

30.05.2025 11:33

Мы выросли с убеждением: посадил телефон – заряжай до упора, до заветных 100 %.

Кажется, это гарантирует максимальное время работы и заботу о батарее.

Но современные технологии сделали этот привычный ритуал не просто устаревшим, а даже вредным.

смартфон
Фото: © Белновости

Оказывается, стремление к полному заряду каждый раз – верный способ ускорить "старение" аккумулятора вашего смартфона.

Причина кроется в тонкостях работы литий-ионных (и литий-полимерных) батарей, которые стоят в абсолютном большинстве гаджетов. И понимание этих процессов может существенно продлить их жизнь.

Ключевой фактор износа батареи – стресс от высокого напряжения. Представьте аккумулятор как контейнер с энергией. Когда он почти пуст (низкий заряд, например 20 %), напряжение внутри него низкое. По мере зарядки напряжение постепенно повышается. Пикового, максимально возможного значения оно достигает как раз при 100 % заряде.

И вот тут кроется проблема: пребывание батареи в состоянии высокого напряжения (особенно близкого к 100 %) вызывает усиленную химическую деградацию внутри элемента. Происходит более интенсивное образование побочных соединений на электродах, утолщение защитного слоя (SEI) на аноде, что в итоге снижает общую емкость батареи и ее способность удерживать заряд. Этот процесс похож на постоянное перерастяжение резинки – со временем она теряет эластичность.

Почему же заряд до 100 % так вреден? Потому что самый сильный стресс батарея испытывает именно на "верхнем" и "нижнем" краях своего диапазона. Держать ее на 100 % – все равно что держать двигатель автомобиля постоянно на максимальных оборотах.

Чем дольше батарея находится в состоянии полного заряда (особенно в сочетании с повышенной температурой, например, если телефон лежит на зарядке под солнцем или в чехле), тем быстрее идет процесс ее старения. Это особенно критично, если вы оставляете телефон подключенным к зарядке на всю ночь.

Устройство, достигнув 100 %, прекращает основной заряд, но для поддержания этого уровня оно периодически подзаряжается маленькими импульсами (дозарядка), каждый раз возвращая батарею в состояние высоковольтного стресса. Получается, батарея всю ночь "мается" на пике напряжения.

Что же делать? Идеальный диапазон для долгой жизни батареи – примерно от 20 % до 80 %. Старайтесь не допускать глубокого разряда ниже 20 % (это тоже сильный стресс) и не заряжайте до 100 % без острой необходимости.

Заряжайте телефон чаще, но небольшими порциями в течение дня. Например, подзарядили с 30 % до 70-80 % и отключили. Это гораздо "комфортнее" для аккумулятора, чем циклический разряд до нуля и заряд до максимума.

Если вам предстоит долгий день без доступа к розетке и нужны все 100 %, заряжайте до конца, но старайтесь не оставлять телефон на зарядке после достижения полного заряда надолго.

Многие современные смартфоны имеют встроенные функции оптимизированной зарядки (например, в iOS и Android). Они изучают ваши привычки (например, когда вы обычно снимаете телефон с зарядки утром) и, если вы ставите его на ночь, сначала заряжают до ~80 %, а дозаряжают до 100 % только незадолго до вашего пробуждения. Это умный способ минимизировать время пребывания батареи на пике напряжения. Включите эту опцию в настройках!

Также избегайте перегрева телефона во время зарядки – снимайте толстые чехлы, не кладите его на мягкие поверхности, под прямыми лучами солнца или возле источников тепла. Высокая температура – злейший враг литиевой батареи, многократно усиливающий ее износ при любом уровне заряда.

Следуя этим простым правилам – избегая крайностей 0 % и 100 %, заряжаясь чаще и меньше, используя оптимизацию и контролируя температуру – вы можете значительно замедлить деградацию аккумулятора.

Ваша батарея сохранит гораздо большую емкость через год или два активного использования, избавив вас от необходимости носить с собой power bank или чаще менять телефон. И это гораздо эффективнее, чем любые "калибровки" полным разрядом-зарядом, которые как раз вредны для современных батарей.

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора