Врач-кардиолог развеял мифы о фитнес-браслетах и умных часах

02.02.2020 13:02

Такие современные умные мобильные устройства, как часы или фитнес-браслеты, позволяют пользователю мониторить состояние своего здоровья.

С их помощью можно отслеживать уровень физической активности, они в некоторой мере помогают сбросить лишний вес, могут замерять кровяное давление.

Но, несмотря на очевидные полезные характеристики этих разработок, вокруг полезных новинок начинают произрастать разного рода мифы и страхи.

Большинство из них сводятся к тому, что эти устройства способны причинить вред здоровью пользователя или даже шпионить за перемещениями владельца умного устройства.

Насчет шпионажа можно, конечно, не сомневаться, но тогда всем сторонникам данной фобии придется избавиться и от мобильного средства связи, которое также пеленгует все перемещения своего хозяина.

Смарт-часы

В действительности это не миф, поскольку эти устройства в режиме реального времени могут отслеживать местоположение и передавать данные, но у пользователя существует возможность отключить эту функцию в настройках устройства.

Самым печальным и распространенным после шпионажа заблуждением, возникающим на почве использования фитнес-браслетов и смарт-часов, является некое излучение.

Обычно все рассуждения сводятся к тому, что эти гаджеты, в силу их недавнего появления, при постоянном ношении на руке являются источником неизученных наукой последствий.

Именно этот страх поспешили развеять специалисты.

Несмотря на то, что нет научных исследований, которые подтвердили бы или опровергли вред использования смарт-часов, трекеров и различных гаджетов, нет и оснований утверждать то, что они имеют повышенные характеристики излучений.

Кардиологи с уверенностью заявляют, что такие устройства точно не могут причинить вреда своим владельцам посредством высокого излучения.

Безусловно, слухи не прошли бесследно и целевые исследования уже проводятся.

Стоит ожидать, что в ближайшее время человечество наконец-то узнает всю правду о том, что таят в себе смарт-часы.

В частности, будут проведены медицинские исследования и даны соответствующие заключения.

Но и без этого заключения польза от использования таких часов очевидна.

С их помощью в любое время и в любом месте пользователь, не прибегая к дополнительным средствам мониторинга, может провести замеры на предмет изменения сердечного ритма, замерять артериальное давление, измерить уровень сахара в крови, получить данные о фазах сна и прочие полезные показатели.

Владельцам таких часов намного проще следить за своей физической активностью и соблюдать назначенную врачом диету.

Гаджеты позволяют получать все эти важные данные с максимальным удобством, а для того, чтобы сообщить о результатах лечащему специалисту, ими можно поделиться, отправив с мобильного устройства.

Всем тем, для кого вопросы личной безопасности, в плане конфиденциальности перемещения, являются основополагающими, врачи и эксперты по кибербезопасности рекомендуют выбирать модели, где предусмотрена опция отключения функции отслеживания местоположения и передачи данных.

В конце концов, до тех пор, пока собственный страх не будет побежден, не появится возможности по достоинству оценить полезные свойства мобильных разработок, которые в определенный момент могут стать решающим фактором в вопросе сохранности здоровья и спасения чьей-то жизни.

Фото: Pixabay

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса