Личные границы и стремление к самореализации порой приводят к неожиданным поворотам в жизни.
Марина, женщина 30 лет, решилась отказаться от привычной роли "удобной" для всех, сообщает корреспондент Белновости.
И это привело к радикальным переменам в ее окружении и образе жизни.
В откровенном интервью Белновости она рассказала, как ее решение отстаивать свои интересы изменило отношения с близкими и заставило переосмыслить собственные приоритеты.
Почему выбор быть собой оказался таким сложным? И как Марина справляется с последствиями? Ответы — в нашем материале.
— Расскажите, что вы имели в виду, говоря, что были "удобной" для всех?
Я всегда старалась угодить окружающим — друзьям, семье, коллегам. Если кто-то просил о помощи, я бросала свои дела и бежала. На работе бралась за чужие задачи, дома выполняла все просьбы родных, даже если мне это было неудобно.
Я редко говорила "нет", потому что боялась кого-то обидеть или показаться эгоисткой. Думала, что так меня будут больше любить и ценить. Но со временем я поняла, что люди просто привыкли к тому, что я всегда соглашаюсь.
— Когда вы решили, что пора меняться?
Это был долгий процесс. Последней каплей стал случай, когда я отказалась в очередной раз отменить свои планы ради подруги. Она хотела, чтобы я помогла ей с переездом, хотя я уже договорилась о встрече с друзьями, которых давно не видела.
Я вежливо отказалась, и она отреагировала так, будто я ее предала. Она перестала со мной общаться, и я вдруг поняла, что многие мои отношения держатся только на моей готовности быть удобной. Тогда я решила, что больше не хочу так жить.
— Как вы начали устанавливать границы?
Сначала было страшно. Я начала говорить "нет" в ситуациях, где раньше соглашалась без раздумий. Например, отказалась работать сверхурочно, если это не было критично. Или перестала брать на себя все домашние дела, предложив родным разделить обязанности.
Я старалась быть вежливой, но твердой. Некоторые восприняли это спокойно, но большинство, к моему удивлению, начали отдаляться. Друзья стали реже звать на встречи, коллеги перестали делиться личным, даже родные начали упрекать, что я "изменилась".
— Как это повлияло на ваши отношения с близкими?
Многие люди просто исчезли из моей жизни. Подруга, с которой началась эта история, больше не общается со мной. Несколько знакомых перестали писать, потому что я больше не была "на подхвате".
Даже с родителями было напряжение — они привыкли, что я всегда приезжаю по первому зову, а когда я начала говорить, что у меня свои дела, они обижались. Это было тяжело, потому что я не ожидала, что так много людей отвернутся только из-за того, что я стала ставить себя на первое место.
— Что заставило вас продолжать, несмотря на эти потери?
Я поняла, что не хочу возвращаться к тому, кем была. Да, я потеряла некоторых людей, но зато начала уважать себя. Я впервые почувствовала, что моя жизнь принадлежит мне, а не чужим ожиданиям.
К тому же я заметила, что те, кто остался рядом, — это люди, которые уважают мои границы. Например, одна подруга сказала, что восхищается моей смелостью, и это было для меня очень важно.
— Как изменилась ваша жизнь после этого?
Пришлось многое перестраивать. Я сменила работу, потому что старая обстановка стала слишком токсичной — коллеги не приняли мою новую позицию. Я переехала в другой город, чтобы начать с чистого листа. Начала больше времени уделять себе: записалась на курсы фотографии, о которых давно мечтала, стала путешествовать.
У меня появилось несколько новых друзей, которые ценят меня такой, какая я есть. Это было как глоток свежего воздуха, хотя и страшно поначалу.
— Были ли моменты, когда вы сомневались в своем решении?
Конечно, были. Особенно в начале, когда я чувствовала себя одиноко. Иногда казалось, что проще вернуться к старой роли, чтобы все снова стали со мной общаться.
Но потом я напоминала себе, почему начала это: я устала быть тенью чужих желаний. Эти сомнения помогли мне лучше понять, чего я хочу от жизни, и укрепили мою решимость.
— Что бы вы посоветовали людям, которые боятся перестать быть "удобными"?
Начните с малого — скажите "нет" в одной небольшой ситуации и посмотрите, что будет. Не бойтесь, что вас перестанут любить, — те, кто действительно важен, останутся.
И помните, что быть собой — это не эгоизм, это необходимость. Если вы не уважаете свои границы, никто другой этого не сделает. Да, кто-то уйдет, но это откроет место для новых людей и возможностей.
Автор: Курчев Антон
