Диетологи назвали самое вредное блюдо новогоднего стола
А вы знали, что такой салат, как селедка под шубой, является опасным для здоровья?
Наверное, без этого салата нельзя представить ни один новогодний праздник, однако диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от этого блюда.
Все же знают, что от сочетания продуктов зависит работа кишечника, а от него уже и работа остальных органов.
А данный салат сочетает в себе продукты, которые друг с другом не сочетаются. Кроме того, по словам диетологов, овощи, прошедшие термическую обработку, выделяют крахмал.
Данный элемент, в свою очередь, резко повышает, а затем так же резко уменьшает уровень глюкозы в крови.
Такие скачки забирают очень много энергии, человек начинает чувствовать усталость, его клонит в сон, да еще и тяжесть появляется.
В салате слишком много майонеза, который негативно влияет не только на фигуру, но и организм в целом.
Лучше делать данный ингредиент своими руками, чтобы минимизировать последствия.
Желательно отказаться от него людям, страдающим от диабета или повышенного уровня холестерина в крови.
Не стоит забывать и про соль, которая содержится в рыбе, может задерживать жидкость в организме и стать фактором повышенного давления, что чрезвычайно опасно для здоровья людей с гипертонией.
Данный салат весьма калориен и противопоказан людям с лишним весом, ожирением.
Фото: Pixabay
