Когда нельзя есть мед: правила, о которых нужно знать

06.12.2022 19:28

Люди столько слышали о целебных свойствах меда, что порой злоупотребляют этим продуктом.

Многие даже не подозревают, что в некоторых случаях мед приносит организму только вред.

Об этом сообщает «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога, члена Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталью Круглову.

Кому и когда нельзя есть мед

Во-первых, мед противопоказан людям с лишним весом и сахарным диабетом. 

Бытует мнение, что мед – полезная замена сахару, но на самом деле эти продукты очень близки по калорийности и одинаково вредны для людей с диабетом.

мед
Фото: © Белновости

Его можно использовать, но очень мало. Буквально чайная ложечка в день, – рассказала диетолог.

Также с осторожностью нужно употреблять мед людям, предрасположенным к аллергии.

Кроме того, ни в коем случае нельзя давать мед детям в возрасте до года, это может спровоцировать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса