Кому и почему надо пить сок свеклы: ответ врача

30.06.2022 15:58

Свекла – это полезный и вкусный продукт, который часто можно встретить в салатах, супах или закусках. Этот овощ обязательно должен быть в рационе каждого человека.

Корнеплод содержит важные для организма элементы.

Особую пользу несет свекольный сок.

Этот напиток хорошо подходит для профилактики болезней сердца и сосудов.

Об этом рассказал медик Александр Мирошников в рамках программы «О самом главном».

Свекла
Фото: Pixabay

Как отметил специалист в шоу на телеканале "Россия 1", благодаря употреблению свекольного сока можно предупредить инсульт или инфаркт.

Такой продукт содержит вещества, которые уменьшают в организме уровень «плохого» холестерина. Это флавоноиды. Все же именно проблемы с холестерином чаще всего провоцируют серьезные сердечные болезни.

Врач добавил, что каждый день достаточно выпивать всего один стакан такого сока, это около 250 мл.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса