Нельзя убеждать ребенка в том, что сладкое нужно заслужить.
Это может спровоцировать расстройства пищевого поведения.
Об этом предупредила терапевт, диетолог, нутрициолог Арина Мамина.
Опасные фразы она перечислила в разговоре с изданием UfaTime.ru.
Какие фразы родителей приводят к РПП у детей
Во-первых, фразы, вызывающие у ребенка чувство вины за то, что он что-то не доел.
Примеры: «Не расстраивай бабушку, она старалась, готовила», «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь».
Во-вторых, следует избегать фраз, формирующих связи «еда-утешение», «еда-награда».
Примеры: «Не плачь, вот тебе конфетка», «Получишь пятерку, куплю шоколадку».
В-третьих, нельзя убеждать ребенка в том, что сладкое – это нечто недоступное и его надо заслужить.
Примеры: «Не доешь суп, останешься без десерта», «Будешь так себя вести, сладкое не получишь».
Автор: Тимур Хомичев
