Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми.
Но, к сожалению, весь мир столкнулся с коронавирусом Сovid-19, который не щадит стариков, а в последнее время им также может заболеть и ребенок.
Как обезопасить ребенка от этого недуга, расскажет эксперт новостного портала «БелНовости» автор методик раннего развития Ульяева Елена.
Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми. Наша задача — объяснить им, как важно беречь своё здоровье, как противостоять разным вредным вирусам, показать последствия неправильного поведения, научить здоровым привычкам, показать, чего ни в коем случае делать нельзя.
А как лучше всего донести эту информацию до ребёнка? Конечно, с помощью сказки! Из нее он поймет, как опасны бывают вирусы, какой вред они наносят человеку, как бороться с ними и как победить!
Не нужно запугивать малыша — надо показать ему путь к здоровью, объяснить правила, которые помогут его защитить от болезни, научить его вести правильный образ жизни.
Здоровые привычки помогут ему избежать различных болезней, он научится серьезно относиться к своему организму, заботиться о нем. Ведь это важная работа, без выходных и праздников. Зато результат будет отличным — высокое качество жизни без болезней и недомоганий, сила, бодрость и оптимизм на всю жизнь.
Объяснив все правила, не забудьте, что главным средством воспитания все же является личный пример. Приучайтесь к полезным привычкам вместе:
- Мойте руки.
- Делайте зарядку.
- Правильно питайтесь.
- Научите ребёнка одеваться по погоде.
- Занимайтесь спортом.
- Следите за чистотой дома и проветривайте комнату.
- Делайте вовремя прививки.
- Соблюдайте режим дня — не забывайте отдыхать и спать достаточное количество времени.
- Ведите активный образ жизни.
- Больше бывайте на свежем воздухе.
- Старайтесь быть оптимистами.
- Избегайте стрессов.
- Не нарушайте правила здоровья — не общайтесь с больными людьми, выполняйте рекомендации врачей, вовремя обращайтесь к ним за помощью.
- Укрепляйте иммунитет.
Здоровья вам и вашим малышам!
Фото: Pixabay
