Не следует без медицинских показаний исключать из детского рациона продукты с лактозой и глютеном.
Это может нанести серьезный вред здоровью ребенка, предупредил врач-педиатр Антон Прохоренко.
Ошибки в детском питании, которые совершают 9 из 10 родителей, специалист перечислил в беседе с «Газетой.Ru».
Основные ошибки родителей в детском питании
Во-первых, исключение из детского рациона мяса, жиров и продуктов с лактозой и глютеном.
Отказ от мяса грозит анемией, дефицитом витамина В12 и ухудшением состояния костей.
Жиры важны для нервной системы, мозга, гормонального баланса, усвоения ряда витаминов.
Исключение из рациона продуктов с глютеном при отсутствии непереносимости (целиакии) чревато нарушением работы ЖКТ.
Что касается лактозы, то она нужна для усвоения кальция. Если исключить молочку, у ребенка может возникнуть дефицит кальция и витамина D.
При этом до 9 месяцев ребенку нельзя давать коровье молоко. Его вводят ближе к году крайне аккуратно – не больше 50 мл в сутки.
Во-вторых, ни в коем случае нельзя рано переводить ребенка на взрослую еду – котлеты, макароны с подливой, соленое, жареное.
«Общий стол» создает повышенную нагрузку на почки, ЖКТ и мочевыделительную систему ребенка, – пояснил Прохоренко.
Также он предостерег родителей от применения БАДов без назначения врача.
Автор: Тимур Хомичев
