Женщине, которая недавно родила, приходится совсем непросто: ей приходится привыкать к своей новой роли матери.
Тем не менее стоит помнить о том, что в ребенке растворяться тоже нельзя, если вы хотите оставаться интересной и самодостаточной личностью, с которой есть о чем поговорить, кроме как о подгузниках и грудном вскармливании.
О каких 5 правилах стоит помнить молодым мамам:
1. Нет никакой необходимости тянуть все на своих плечах: уход за ребенком и домашние обязанности выматывают всех. Поэтому пользуйтесь помощью родственников без стеснения и ложной скромности.
Также стоит просить мужа время от времени приглашать помощницу, чтобы у вас появилось время на то, чтобы отправиться куда-нибудь вместе с любимым человеком да и просто отдохнуть от надоевшего быта.
2. Всему свое время: не пытайтесь сразу же привести себя в отличную форму, изнуряя тело диетами и спортом. Ваш организм и без того истощен беременностью.
3. Найдите себе подруг по интересам - таких же молодых мам, у которых можно узнать много чего полезного и просто поговорить на "детские" темы.
4. Не забывайте, что вы не только мама, но еще и жена. Многие мужчины жалуются на то, что женщины перестают их замечать с появлением ребенка.
5. Не стоит ставить себе в пример недостижимые идеалы совершенных женщин и матерей: просто будьте собой и перестаньте искать в себе недостатки.
Фото: Pixabay
