Многие женщины после рождения долгожданного ребенка впадают в депрессию.
Однако, испанские научные сотрудники предлагают действенный способ борьбы с послеродовой депрессии.
В экспериментах участвовало 1000 беременных девушек, которых разделили на 2 группы.
Одни участницы занимались ежедневно аэробикой, ходьбой и растяжкой. Вторая группа женщин была свободна в своем выборе.
Замечено, что представительницы именно второй группы, чаще показывали симптомы послеродовой депрессии, которая наблюдалась на протяжении нескольких месяцев. У таких девушек не было никакого желания кормить ребенка грудью, у них были признаки апатии и раздражения.