Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить, как влияет использование гаджетов на детей.
Как оказалось, современная техника оказывает негативное влияние на организм ребенка, провоцируя нарушения сна, эмоциональную нестабильность и лень.
Ученые не советуют разрешать детям долгое время проводить за компьютером, смартфоном или планшетом.
Свет от экранов гаджетов способен замедлить выработку мелатонина, вызывая нарушения сна, то есть провоцируя сбои в восстановлении организма. При пользовании техникой у ребенка идет перегруз мозга, что впоследствии делает его более ленивым и невосприимчивым к нужной информации.
Также излишне яркий свет при долгом близком контакте вызывает гормональные сбои и даже воспаления в мозге.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
