Специалисты рассказали, что людям с хроническими заболеваниями кишечника, поджелудочной железы или печени ни в коем случае нельзя придерживаться разгрузочных дней.
Однако, если человек все же желает и чувствует, что организму нужно немного поголодать, тогда необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Также в таких ситуациях обязательно нужно пить воду, в которой содержатся соли, микроэлементы и некоторые биодобавки.
Эксперты подчеркивают, что запланированное голодание может спровоцировать обострение хронических недугов.
Медики напомнили: разгрузочные дни – это специальный режим питания, при котором можно употреблять только один продукт, например, каши, кефир, яблоки.
Фото: Pixabay
