Сотрудники Teleprogramma проанализировали и рассказали о некоторых диетах, которые любят звезды российского шоу-бизнеса.
Александра Бортич
Мало кто верит, но эта актриса имеет склонность к лишнему весу. А ради одной из ролей в фильме ей пришлось набрать 26 кг, в итоге ее вес достигал 76 кг. Чтобы сбросить лишние килограммы, девушке пришлось очень сильно постараться: она питалась маленькими порциями, не ела жареное, сладкое, мучное, преимущество отдавала низкокалорийным блюдам.
Нюша
Буквально 6 месяцев назад певица стала мамой, а также обладательницей нескольких лишних килограммов. Чтобы вернуть свою сногсшибательную фигуру, Нюша занималась йогой, танцами, выполняла комплекс упражнений для похудения. Кроме того, звезда сидела на диете, которая состояла из печеных и сырых овощей, не ела сахар и молочные продукты.
Елена Степаненко
Экс-супруга Евгения Петросяна никогда не истязала свой организм ужасными нагрузками и диетами, залог её прекрасной фигуры прост: правильное питание и соблюдение постов.
Е. Степаненко употребляет пищу 6 раз в день маленькими порциями, а между приемами пищи выпивает за день два литра воды.
Фото: Pixabay
