Среди множества диет все больше женщин и мужчин выбирают один уникальный коктейль, который обещает быстро распрощаться с нежелательными отложениями на животе и боках.
Этот удивительный жиросжигающий напиток покоряет своей эффективностью и приятным вкусом.
Проблемные зоны
Живот и бока – это те участки тела, которые вызывают беспокойство чаще всего.
Здесь очень часто скапливаются ненавистные жировые отложения, которые появляются из-за неправильного питания, недостаточной физической активности или медленного метаболизма.
Но не стоит расстраиваться! Жиросжигающий коктейль поможет вам не только улучшить фигуру, но и подарит заряд бодрости на весь день.
Ингредиенты для коктейля
Приготовление этого чудо-напитка не требует особых навыков и сложных ингредиентов. Все, что вам необходимо, можно найти в любом супермаркете или на рынке. Вот список продуктов:
- 300 граммов шпината,
- 3 стебля сельдерея,
- 1 спелый банан,
- 1 яблоко,
- 1 груша,
- 0,5 стакана воды.
Приготовление смузи
Теперь, когда все ингредиенты готовы, вам нужно воспользоваться блендером для того, чтобы их перемешать.
Просто поместите все компоненты в чашу блендера, добавьте воду и взбивайте до получения однородной массы.
Попробуйте коктейль на кус, а затем добавьте добавить щепотку корицы или имбиря – возможно, такой вариант вам понравится больше, поскольку он приобретает пряные и освежающие нотки.
Польза для организма
Смузи, приготовленный по этому рецепту, не только способствует снижению веса, но и отлично насыщает организм витаминами и минералами.
Шпинат и сельдерей улучшают пищеварение, а фрукты делают коктейль сладким и аппетитным.
По словам худеющих, использовавших коктейль для достижения своей цели, они замечали положительные результаты уже через неделю регулярного употребления этого напитка.
Автор: Елена Шимановская
