Американские диетологи пришли к выводу, что мята притупляет чувство голода у человека, тем самым помогает бороться с лишними килограммами.
Чтобы доказать на практике данные свойства этого растения, были приглашены добровольцы, имеющие явные признаки ожирения.
Ученые предлагали участникам употреблять чай из мяты и наслаждаться его чудесным ароматом. Удивительно, но запах мяты приводил к меньшему потреблению еды в течении всего дня.
Более того, мятный чай помогает пищеварению и успокаивает слизистую оболочку желудка, нормализуя кислотность.
Однако, разумеется к мятным средствам следует также добавить и регулярные физические нагрузки, чтобы получить действительно должный результат в борьбе с ожирением.
