Казалось бы, вершина достигнута: желаемая должность, уважение коллег, достойная оплата. Все идет по плану. Но вдруг накатывает странная пустота.
Работа, которая еще недавно зажигала, теперь кажется серой рутиной, пишет корреспондент Белновости.
Энтузиазм испарился, осталась лишь механическая отработка обязанностей.
Это не выгорание в классическом смысле с истощением, а скорее глубокая потеря смысла и интереса.
И это случается не только с теми, кто "застрял", но и с явно успешными, движущимися вперед профессионалами.
Почему пламя гаснет именно на вершине, и главное – как его зажечь снова, не бросая все и не устраивая революцию?
Одна из ключевых причин – исчезновение "вызова". На пути к цели нас мотивируют препятствия, которые нужно преодолеть, навыки, которые нужно освоить, неопределенность, требующая креатива.
Достигнув цели, мы часто оказываемся в зоне освоенного, где задачи решаются по накатанной, а сложности предсказуемы.
Мозгу не хватает новизны и стимулов для роста. Успех становится комфортной, но тесной клеткой.
Вторая причина – разрыв между ценностями и реальностью. Цели, которые мы ставили несколько лет назад, могли быть продиктованы внешними факторами: ожиданиями, статусом, деньгами.
Достигнув их, мы понимаем, что внутренние ценности – будь то творчество, помощь людям, свобода или глубокие исследования – остались неудовлетворенными.
Работа перестает резонировать с тем, что действительно важно для нас сейчас.
Третья причина – потеря связи с результатом. На старте карьеры связь между нашими усилиями и конкретным, видимым результатом (запущенный проект, довольный клиент, решенная проблема) часто очевидна.
На более высоких позициях работа может становиться более абстрактной, стратегической, вовлекающей множество посредников.
Становится сложнее увидеть реальное влияние своих действий, что лишает работу ощущения смысла и вклада.
Как вернуть огонь, не уходя с работы? Начните с микро-экспериментов внутри текущей роли.
Найдите небольшую область, где можно попробовать что-то новое, что вам интересно.
Может, это оптимизация давно раздражающего процесса, внедрение нового инструмента в своем сегменте, менторство для младшего коллеги или небольшая инициатива по улучшению атмосферы в команде.
Не ждите разрешения сверху, начните в рамках своих полномочий. Эти эксперименты вносят элемент новизны и вызова, а также помогают заново почувствовать влияние.
Пересмотрите свой "вклад" через призму ценностей. Задайте себе вопрос: как моя текущая работа, даже рутинная ее часть, косвенно служит тому, что мне важно?
Может, управление бюджетом обеспечивает стабильность команды (ценность: забота о людях), а анализ данных помогает принимать решения, улучшающие продукт для пользователей (ценность: помощь другим)?
Сознательное связывание ежедневных задач с глубинными ценностями наполняет их новым смыслом.
Ищите "след" своего влияния. Попросите фидбэк у тех, кто использует результаты вашей работы. Как ваш отчет помог принять решение?
Как ваша рекомендация повлияла на проект? Услышав конкретные примеры своего реального вклада, даже опосредованного, вы восстановите связь с результатом.
Внедрите "учебные" элементы. Выделите небольшое время (даже 30 минут в неделю) на изучение чего-то абсолютно нового, не связанного напрямую с текущими задачами, но потенциально полезного или просто интересного для вас.
Это стимулирует мозг и открывает новые перспективы внутри или вне текущей роли.
Возвращение огня – это не всегда глобальная смена курса.
Чаще это внутренняя перенастройка: поиск новых граней вызова в освоенном, осознанное выравнивание работы с актуальными ценностями и умение видеть свое реальное, пусть и не всегда прямое, влияние.
Эти тихие шаги способны снова разжечь интерес и смысл там, где, казалось, остались только угли рутины.
Автор: Игорь Зур
