Советы по преодолению ревности

Некоторые психологи утверждают, что ревность – это нормальное явление, и, более того, показатель любви, её лакмусовая бумажка. Но в то же время известно немало случаев, когда пары расходились из-за ревности одного из партнеров. Прежде всего, поймите, что своей ревностью вы оскорбляете человека, которого любите, ведь это, прежде всего – недоверие.  Если же жгучее чувство не дает вам покоя, возможно, следует воспользоваться следующими советами:

1)      Поговорите со своим любимым/любимой спокойно, объясните свои чувства.  При этом ни в коем случае не переходите  на оскорбления, угрозы. Постарайтесь избегать повышенных тонов.

2)      Проанализируйте ситуацию как бы со стороны: так ли страшно то, что она много  общается с подругами или поздоровалась с соседом по лестничной площадке?

3)      Спроецируйте ситуацию на себя. Не замечалось ли за вами того, в чём вы сейчас обвиняете партнера?

4)      Ревность отдаляет людей.  В случае если маниакальная ревность уже стала неотъемлемой частью ваших отношений, есть серьезный риск  снизить между партнерами уровень искренности и честности друг с другом.

5)      Не считайте любимых своей собственностью.  Вместо преследования займитесь собой: повышайте самооценку, исследуйте, изучайте окружающий мир, найдите новое увлечение. Станьте еще более интересными.

 
 
 

comments powered by HyperComments

 
 
 
 
 
Загрузка...