Заболевшие коронавирусом должны исключить из новогоднего меню жирные, копченые продукты и алкоголь.
Коронавирус оказывает влияние на желудок и кишечник, поэтому эти органы нельзя перегружать.
Для новогоднего стола люди, заразившиеся ковидом, должны выбирать легкие овощные блюда. Жареные продукты лучше заменить на тушеную рыбу.
Из фруктов диетологи советуют оставить на столе только цитрусовые. Дело в том, что цитрусовые разжижают кровь.
Апельсины, помело, мандарины можно очистить и переварить с желатином. Получится отличный десерт.
Диетологи также поделились рецептом «лечебной» закуски – нарезанный лук нужно сбрызнуть уксусом и поставить в холодильник в баночке. Такую закуску можно подать к рыбе или курице, пишут МИА "Россия сегодня".
Для приготовления еще одного противовирусного блюда понадобится тертый сыр, петрушка, укроп, кинза и чеснок: продукты нужно смешать в блендере и сформировать в шарики.
Диетологи обратили внимание, что на новогоднем столе у заболевших COVID не должен присутствовать алкоголь. Спиртные напитки лучше заменить морсами и соками.
Фото: © Белновости
Автор: Светлана Протас
