С этими продуктами ученые советую вести себя осторожно, чтобы сохранить здоровье своим зубам.
1. Цитрусовые фрукты
Все мы знаем про целебные свойства фруктов, но их высокая кислотность способна повреждать зубную эмаль. Отказываться от натуральных витаминов не стоит, достаточно пить больше воды после употребления фруктов.
2. Кофе
Этот бодрящий напиток пользуется огромной популярностью по всему миру. К сожалению, он оказывает негативное влияние на окрас зубов и со временем придает им желтовато-коричневый оттенок.
3. Сладкие газированные напитки
Из-за обильного количества сахара в составе этих напитков, газировки разрушают здоровые зубы. Впоследствии на них появляются черные дыры.
4. Чипсы и попкорн
Хрустящие перекусы (чипсы, попкорн, сухарики) любят прилипать к зубам и застревать в прощелинах. После их приема рекомендуется почистить зубы.
Фото: из открытых источников
